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Garmin vivoactive 3 買ってみました。

 今年も海外出張が多そうな予感。最近海外出張で困っていること。

 *現地の時間が良くわからない。
  一回の出張で複数国を訪問することが多いので、いちいち日本との時差を覚える脳内メモリーが足りない。。。
  普段から腕時計をしないし、なんか現地着いたらぱっと現地時間がわかる時計が欲しい。

 *現地で外ランするときにEdge500がワープする。
  いつもは自転車用のEdge500を握りしめて走ってたんだけど、どうもランの時のGPS制度が悪くて、
  あちこちワープする。衛星を補足する時間も長いし。手に持たなくてもデータトラックできるのが欲しい。

時計は、SEIKOのGPS時計とかあったけなんかごっつくて好みじゃないし、何よりお高い。で、あーランニング用の時計で普段でも使えるのがいいんじゃない?とSUNNTOとガーミンに候補を絞った。

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デザインはSUNNTOの方がかっこよかったけど、機能優先でガーミンにしてみた。SUNNTOはGPSだけだけど、ガーミンはみちびきやらロシアの衛星も拾うので、接続が早いかなと。あと、本体薄いし。

で、タイ出張に持ってきた。

一番最初に衛星を捉えるのにちょっと時間かかったけど、2回目からは素早くGPSを拾って接続できた。さすがだ。まぁ、Edge500が古すぎるのか。。。そろそろ自転車用も買い替え時かなぁ。

出張中のランには最適。GPSの届かないホテル内のジムでも心拍と距離は測れるので、いやぁ重宝っす。

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2ボトル目購入

 白い粉が1kg入ったボトルを約2年で飲みつくしたので、お代わりを購入。

IMG_3198.jpg

 トレーニングのあとはこれ飲まないとやっぱり回復がイマイチな気がする。(*個人の感想です。)

ちょっとハイテクなNokiaの体重計を買ってみた

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 出力は簡単に増えないので、体重を減らしてパワーウェイトレシオを上げてみる。とずっと考えていたけど、考えただけでは体重は減らないので体重が見えるようにしてみた。

 「数値化すればなんでも改善できる。」とどっかのビジネス書に書いてあったような気がするので信じてみる。

 家にあった体重計でも良いのだけれど、いちいち数字をどこかに記録しないといけないので続かない。数値化のハードルはできるだけ下げて改善の方に時間をかけたい。いや、怠惰なだけです。

 写真の体重計はWithingsからNOKIAになって評判があまり良くない感じだったけど、体重計に乗ればスマートフォンiPodにWi-Fiでデータが飛んでくれればそれで良いので買ってみた。アマゾンで1万円ちょっと。

 箱を開けると極めて今風の梱包。まるででかいiphoneみたいに梱包されてた。説明書読んで体重計をセットするというというより今はアプリをダウンロードしてそこから体重計の表示を携帯ipodに表示させる方が手数がかかる。

 が、セットしたらあとは本当に乗るだけで体重、体脂肪データがiPhoneiPodに飛んでくれる。

 おかげでどんなに寒い朝でも起床後トイレに行ってからパンイチで体重計に乗るのが日課になる。

 面白いのは土日の練習をサボると毎日400gづつ体重が増加し、月火と気合い入れて練習するとサボって増えた分だけ体重が減る。複雑に見えて人間の身体って結構単純な構造でできているのかもしれない。

画像をクリックすると買えます。

これでオフィスでもペダル回せますな

sample photo1
 

ハンドル部分がないので、かえって体幹鍛えられるんじゃね?

自転車界にヨーグルトの波が押し寄せてる?

IMG_2991.jpg

と、いうことでけびんも衝動的に買ってみました。
先人の教えの通り、R−1ヨーグルト1本と成分無調整の乳脂肪多め牛乳買ってきました。ヨーグルトメーカーの内側容器を電子レンジで消毒し、牛乳とヨーグルトを混ぜて42度設定の7時間タイマーセット。

今朝起きて見てみたらちゃんと固まってました。
容器ごと冷蔵庫で冷やして食べてみると、まぁ素敵に美味しい。

それを見たJr.が一言、「ヨーグルトの密造や。。。」
。。。人聞きの悪い。。。まぁ、でも密造か。。。

こんなに簡単にできるとは思わなかったなぁ。1Lのヨーグルトなんてすぐになくなるので、さっそく次にロットを仕込んでおこう。

プロフィール

けびん

Author:けびん
好きなもの:ゆるい登り坂と追い風
好きじゃないもの:180以上の心拍数
欲しいもの:折れにくいココロ
なりたいもの:パンチャーのフリしたルーラー

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