3本ローラー練

WUP. 10min.
1st. 20min.
Rest. 3min.
2nd. 22min.
3rd. 5min.
TOTAL 1h 39.7km

AV.
39.7km/h
141bpm
98rpm

MAX.
70km/h
186bpm
125rpm

 心拍高めだけどそんなに疲れた感じがない。
 扇風機のおかげ?
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プロフィール

けびん

Author:けびん
好きなもの:ゆるい登り坂と追い風
好きじゃないもの:180以上の心拍数
欲しいもの:折れにくいココロ
なりたいもの:パンチャーのフリしたルーラー

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