今日は夕練で太田川ダム往復

 午後からCASATI号を修理していたものの、なんだか玉当たり調整がうまくいかず、Cレコードのリヤディレイラーのプーリーがきれいに回らないのであきらめて、TIME号で夕方練習に出かけました。あまり時間がなかったので太田川ダムまでの往復40km。ダムまでの激坂はなんとか登れるようになったので、できるだけ心拍を上げすぎないように心掛けたものの最後はかなりバクバク状態に。まぁ心拍計を持っていないのでどれくらいか分かりませんが。多分平均斜度は似ているものの秋葉山ほど長くないので(実質の激坂は3kmもない)お手軽練習にはもってこいです。

 走行距離 40km 平均速度 27.4km
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

けびん

Author:けびん
好きなもの:ゆるい登り坂と追い風
好きじゃないもの:180以上の心拍数
欲しいもの:折れにくいココロ
なりたいもの:パンチャーのフリしたルーラー

アクセスカウンター
カレンダー
10 ≪│2017/11│≫ 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
カテゴリ
気になるお天気
走行距離
Amazon商品
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
最新記事
最新コメント