世界のエアロバイクから コロンビア編

 コロンビアのメデジンは山に囲まれた街で空港は山の上にあるので標高は2400m。富士山5合目並みです。空港から山を降りて街に入ってもまだ標高は1500mほどあります。

 そんなホテルでエアロバイク錬。
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アジアのエアロバイクはシンガポールもベトナムも負荷計測や心拍が計れるタイプでしたが、コロンビア・メデジンのエアロバイクはフライホイールにダイヤルで負荷変化をつけるのみで、なんの数値も出てきません。ので、iPODで自転車レース見ながら感覚的には120-130Wくらいの負荷でケイデンスは80-90の感じで1時間。

 朝錬してたらジムのテレビで日本-キプロスのサッカーを生中継してました。

 今年のジロではコロンビア勢が活躍してますが、もちろんテレビや新聞でガンガン流れています。朝ごはん食べてたらテレビのスポーツニュースでナイロキンターナが吹雪の山を必死に上がっている姿が放送され、周囲のおじさん方が「おお、コロンビアーノだ!」と見入っていました。

 土地柄すぐに激坂がある環境なのでクライマーが育つんでしょうね。ということで朝の通勤時間帯もジテ通なのか朝錬なのか良く分からんローディーをよく見かけます。
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けびん

Author:けびん
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好きじゃないもの:180以上の心拍数
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