世界のエアロバイクから ブラジル フォルタレザ編 あーヒザやっちまった。

 今ここ。

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 サンパウロから飛行機で飛んできて、ホテルに入ってさっそくジムへ行ってみたけど、どうも昨日あたりから左ひざの調子が悪く、そのままトレッドミルやってたら、30分越えたあたりからちょっと痛み出して、7.5kmあたりでついにダウン。あーいて。

 慣れないランのつけがついに来た感じですな。
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No title

PROも膝痛いって言い出してますぜ。
腸脛靭帯炎でしょうねぇ。
私も一昨年デュアスロン出るためにランの稽古していたら案の定痛みが出ました。
治療法は「安静」ですわ。

Re: No title

急にがんばってもだめですよね。。。反省して安静にしてます。
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けびん

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欲しいもの:折れにくいココロ
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