世界のエアロバイクから タイ バンコク編 走るしかないな

 ホテルにジムがないので困ったけど、困ったままだと仕方がないので早起きして走ることにする。ホテルの近くに公園があり、ちょっとした周回コースになっている。会社に行くための通勤バス(現地製の巨大なハイエース)は7時に出発するので、逆算すると5時から30分ほどしか走れない感じ。そんな時間に公園の門が開いているのか心配になったけど、朝の5時でも街はすでに動き出していて屋台は通勤客向けの朝ごはんを仕込み始めている。

IMG_1462_R.jpg

 公園についてみると、もう何人もの人が走っている。早朝なのにさわやかさは微塵もなく、ねっとりした気温の中で周回コースを走る。5km走るつもりが短かったかぁ。

park_R.jpg

 これじゃ、カロリー消費とかトレーニングにもならんけど、やらないよりましだな。明日も走ろう。ということで、今日の晩御飯はセブンイレブンのサラダチキン、おおおお、バンコクでもサラダチキンが入手できるとは。。。

IMG_1465_R.jpg

 セブンの店員さんは、「サラダチキン温める?」って聞いてきた(たぶん)。え、これ温めて食べるのか?なぞ。
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