ローラーの負荷で春を知る

 今使っている固定ローラーは粘度のあるオイルを攪拌することで負荷を生み出しているタイプで、ここ数日の寒さですっかり中のオイルの粘度が上がって、まぁ負荷の重いこと重いこと。

 が、今夜は比較的暖かくて、回すローラーの回転も軽やか。いやぁ春も近いですね。

 アップ後、5倍1分を始めて序盤は調子よかったけど、さすがに9、10回目はかなりつらい。固定ローラーの良いところはペダリングを比較的冷静に意識できること。5回目までは良い感じで回せるけど、後半はなかなかきれいに回せなくなってくる。8回目なんかはどうやったらペダルが回るんだろうってわからなくなる感じ。

 疲れてくると自然にハンドルにしがみつくようになってしまうのもなかなか改善されない。気づくたびに上半身の力を抜くように意識はするんだけどなぁ。。。。まだまだ道は遠いね。

 おや、こんな時間に誰だろう?

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 なんか届いたぞ。

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 中身はなんだろう?


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けびん

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